SAYFALAR

BAKIM VE GÜZELLİK etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
BAKIM VE GÜZELLİK etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

25 Temmuz 2015 Cumartesi

OSSION MAKE UP FIXIER SPRAY (MAKYAJ SABİTLEYİCİ SPREY)

     

                   Uzun zamandan bu yana kullanımı yapılan ama benim bir türlü keşfedemediğim olan ürün ossion. Fakat bu ürünün ne olduğunu buldum :))) ve bu ürün hakkında benim gibi bilmeyen arkadaşlarımında olmadığını düşünürek onlarıda bu ürün hakkında fikir sahibi yapmak istediğim için, ürünü detaylandırmak istedim.

Peki bu ürün nedir?

Kimisi porselen makyajda profesyonel olan bir ürün olarak adlandırıyor. Kimisi ise sadece makyaj sabitleyici olarak. Ama ürünü bizzat kendim test ettiğimde çok aman aman porselen makyaj görüntüsü yoktu. Bunun nedeni altta kullanılan ürünlerinden kaynaklanıyor diye düşünüyorum. Tabi ki gerçekten porselen makyaj elde etmek isterseniz kullanılan ürünler farklı ve özellikle o amaçla tasarlanmış ürünlerdir. Ama orta düzeyli kendi halinde işe gidip gelirken makyajını yapan bir insansanız bu ürün sizler için yeterli olacaktır. Çünkü testlerime dayanarak söyleyebilirim ki makyajı yüzde gerçekten sabitlediği doğru. Hatta ben bu ürünü alışverişe çıkmadan önce kullandım ve sizlerde biliyorsunuz havalar çok sıcak gidiyor. Bu sıcaklarda makyajı sabit tutmak çok zordur. Helede göz kalemini! Ama bu ürünü denediğimde o kadar sıcakta göz kalemim dahi akmadı.Kullandım ve tavsiye edebileceğim bir ürün olduğuı kesin. Ama yine belirtmek isterim; çok fazla beklentiniz varsa bu ürün size göre değil. Çünkü; o beklentileri bilirim bu ürün o beklentilerinizi karşılamaz. Günlük hayatta rahatlıkla kullanılabilecek bir ürün.

Peki bu ürün nasıl kullanılır?

Çok basit. Arzu ettiğiniz tonlarda ve ürünleri kullanarak yapmış olduğunuz makyajınız bittikten sonra, yüzünüze bir karış ya da biraz daha mesafesi olacak şekildeki uzaklıkta kısa kısa bastırarak spreyinizi kullanabilirsiniz. Yalnız; benim tavsiyem, astım veya benzeri bir rahatsızlığınız varsa sakın kullanmayın denemeyin bile arkadaşlar. İçerisinde bulunan yoğun maddeler tıkanıklığa sebebiyet olabilir. Çünkü; parfüm kokusundan daha etkili olduğu bir gerçek. Göz ardıda edilemez.

Güzellikle, sağlıkla kalın arkadaşlar...




16 Temmuz 2015 Perşembe

NOBILITY PERFECT HAIR CARE (ARGAN & KERATIN) Saç Bakım Serumu


Uzun zamandır aradığım ve bulduğum keratin ve argan yağı ikisi bir arada olan saç bakım serumunu sizlerle paylaşmak istiyorum. Öncelikle bilgisini vermek isterim. 

Keratinin saç için faydaları; saçların ısıdan ve kimyasal maddelerden dolayı yıpranması ile zarar görmesi saçlarda bulunan keratininde zarar görmesine neden olur. Bu zarar görmeler saçların renginde donuklaşma, saç uçlarında kırılmalara ve sağlıksız bir saçımızın olmasına neden olur. Bu serum ile keratin desteğini sağlayarak saçımızda oluşan bu olumsuz etkenlerin tamiri için bire bir faydalıdır. Keratin takviyesi alan saçlardaki değişim en başta canlılık bu canlılık ile saçlarımıza yansıyan ışıltı, sonrasında saç  uçlarında onarmaları gözle rahatlıkla görebilir ve hissedebilirsiniz. 

Argan yağının saç için faydaları; duş sonrası nemli saça uygulamasında, fön öncesi saça yapılan argan takviyesi ile fön makinasından gelecek olan zararlı ısılara karşı tedbir amaçlıdır. Argan yağı başta Afrika bölgesi olmak üzere pek çok bölgede saçı nemlendirmek için kullanılmaktadır. Argan yağı fas yağı olarakta bilinmektedir. Boyalı ve  röfleli saçlarda bile etkisini görebilirsiniz. Ayrıca; kıvırcık saçlar düz saçlara nazaran daha fazla zarar gördüğü için bu saç tiplerinde kullanılmasını tavsiye ediyorum arkadaşlar. Argan yağı kullanımı sonrasında saçınızın almış olduğu nem ile saçınızda oluşan etkiyi de gözle görebilirsiniz.





Her iki yağında aynı şişede birleşmiş olması biz bakım severler için ayrıca bir güzellik olmuş.Hele ki yaz aylarında böyle bir bakıma ihtiyacımız olduğu için sizlerle paylaşmayı istedim.



2 Temmuz 2015 Perşembe

YAZ'A HAZIRLIK (fitness hareketleri)

        

        Hayatımızı kolaylaştırmak ve pratikleştirmek adına her şeye dair araştırıp bulduğum, öğrendiğim, keşfettiğim ve bildiğim neler varsa sizlerle paylaşmaya devam ediyorum. 

               Yaz döneminin başlaması ile  yaza hazırlık (zayıflama yöntemleri )tıktık  başlığı adı altında zayıflama konusunda ufak ufak pratik bilgiler vermiştik. Bu yazımda ise zayıflamanıza destek olması açısından sağlıklı bir yaşam destekçisi olması açısından ve spor amaçlı, özellikle karın kaslarınızın nasıl çalıştırılacağı konusunda hareketler ve yine pratik bilgiler vermek isterim. Öncelikle spor hocamızın bize verdiği en basit bilgiyi vermek istiyorum. Gün içerisinde bile kolaylık ile uygulanabilir. Hepimizin en basit uyguladığı nedir; nefes alıp vermek. Evet; yanlış okumadınız nefes alıp vermek, gün içerisinde nefes alıp verirken diyaframınızın hareketi ile karın boşluğunuz hava dolar şişer ve boşaltım işleminden sonra tekrar iner. Bizler bu işlemin bu şekilde olmasının aksine farklı bir işlem uyguluyoruz. Bu hareket ile karın kaslarımızı gün içerisinde ufak ufak da çalıştırmış oluyoruz. Nefes alırken karnımızı içimize çekiyoruz ve nefesimizi verirken bu sefer karnımızı daha çok içeriye çekiyoruz. Gün içerisinde bu işlemi sık sık yaparsanız bir bakmışsınız alışkanlık haline gelmiş ve bir bakmışsınız gün içerisinde sürekli bu şekilde nefes alıp verdiğinizi fark edersiniz. Evde ya da müsait olduğunuz zamanlar da ise bu hareketi yüzüstü yatarak olduğunca karnınızı içinize çekerek ve yine aynı hareketi kol ve bacaklarınızı yere kırılmış vaziyette durarak yani tabirine göre bakarsak köpek pozisyonun da tekrarlayarak uygulayabilir, karın kaslarınızı pratik olarak çalıştırabilirsiniz.

      Diğer pratik hareketler:
   *Yan karın kaslarınız için; yatar poziyon da yan durun ve kolunuzu katlayın ve iki ayaklarınızı üst üste getirerek boşta kalan kolunuz ile yukarı ve aşağı dairesel hareketler yapabilir ve bunu günde 3 set halinde 30 kez yapabilirsiniz.



     *Yüz üstü duruyor halde kollarınızı katlayın ve ayak parmaklarınızın üzerinde sırtınızın düz hal alması ile durabildiğiniz kadar durun. Hatta her gün geçtikçe saniye ya da dakika sayınızı arttırarak kendi rekorunuzu kırabilirsiniz. Bu hareket ile tüm vücudunuz da bulunan kaslarınızı çalıştırmış olursunuz.

   *Yine yan ve yatar pozisyon da durarak yine kolunuzu katlayın ve alt kısımda kalan ayağınızı bir sandalyeye koyarak boşta kalan bacağınızı yukarı ve aşağı hareket ettirerek yan ve ön karın kaslarınızı ilave olarak bacak kaslarınızı çalıştırabilirsiniz.

    *Sırt üstü yatarak 2 kolunuzu da yere sabitleyin ve bacaklarınızı gövdenizi kaldırarak sandalyeye yaslayın, sağ ve sol ayağınızı sandalyeden yukarı sırası ile kaldırarak hareketi tekrarlayabilir ve yine günde 3 set halinde 25 ya da 30 kez yapabilirsiniz.

     *Sırt bölgenizi çalıştırmayı amaçlayan ve kol, bacak ve karın kaslarınızın da çalışmasını sağlayan bu hareket ise; yüzüstü yatar pozisyonda kollarınızı katlayıp 2 ayağınızı da sandalyeye yaslayın, bir önceki harekette olduğu gibi yukarı ve aşağı hareketi uygulayabilirsiniz. Bu hareketi de gün içerisinde 3 set halinde 25 ya da 30 kez tekrarlaya bilirsiniz.

   ***Son hareketlerde verilen bilgilere göre, sandalye kullanmadan da uygulayabilirsiniz. Sandalye kullanmanız zorluk derecenizi arttıracağı için kaslarınızın biraz daha yorulmasını sağlayacaktır. Bu nedenle de ilk başlayanların sandalye kullanmadan uygulamaya geçirmeleri daha uygun olacaktır.

Ayrıca; bu yazımda belirttiğim hareketleri uygulamak isteyen arkadaşlarımın öncelikle sağlık durumlarının müsaitlik durumunu kontrol ettirmelerini ve bu hareketleri uygularken ritm bozukluklarını hissettikleri anda bırakmaları tavsiyemdir. Çünkü; herkes uygulamalıdır diye bir mecburiyet yoktur, herkesin tamamen kendi zevk ve iradelerine kalmıştır. 

Sağlıklı kalmanız dileğimle....





5 Haziran 2015 Cuma

SÜSLÜ PÜSLÜ GELİNLER


        
        Kızlar bu yazımda sizlere geçmişten yaşayan hem cinslerimiz olan ablalarımız, annelerimizin güzelleşmek uğruna hangi ilkel teknik ile güzelliklerine güzellik kattıkları konusunda taktikler vermek istiyorum. Tahminime göre okuduktan çok şaşıracaksınız. Çünkü bende ilk öğrendiğimde çok şaşırmıştım.

              Yeni çağ kızları pek bilmezler ama, eskiden gelinlerimize gelin olacakları zaman saçlarına çok fazla şekil veremezlerdi bu nedenlede süslemek için tel takarlardı. Hatta ben evlenirken bile bu tellerden olduğu için ben bile yaptırmıştım. Farklı bir güzellik farklı bir duygu. Hani derler ya telli duaklı gelin, işte bende öyle olmuştum. İyikide öyle yaptırmışım. Anısı bile başka güzel. 




               İşte geçmiş dönem gelinleri, kızları görücü için hazırlanırken onlarda bizler gibi
süsünden geri kalmıyorlarmış.Malesef bizler kadar bu konuda şanslı değillerdi. Şimdi zide fondoteniymiş, rimeliymiş, iyelinermış hatta porselen makyaj derken kaç çeşit bakım ve güzellik malzemelerimiz var. Ama o dönem kullanılanlar şimdikilerin aklına bile gelmez. Çok eskilere gidecek olursak gözlerine sürme çekmek için buğdaın sürmesini kullanırlarmış. Ayrıca aklınızda bulunsun denemek isterseniz bu sürme şimdikilerde olduğu gibi hemen akmıyormuş, kalıcı etkiside varmış.
               Yanakları al al olsun ve pembe pembe gülsünler diye kırmızı yazma ya da diğer adı ile yemeniyi ıslatarak yanaklarına ve dudaklarına sürerlermiş. Bunların yanı sıra şimdikilerde olduğu gibi maşaymış, bigudiymiş,kurutma makinalarıymış ne arar. Yaptıkları bizim şimdiki maşa yerine çivileri ısıtıp kıvırcık ve minik minik dalgalı saçlar yaparlarmış. Şuanda kullandığımız pratik B.gudilerin yerinede gazeteyi rulo şeklinde yapıp katlayarak saçlarına aynen bigudi sarar gibi sararlarmış. O haliyle saçlarının tutması için 1 gece öyle yatıp ertesi günü güzel güzel havalı havalı bukleler yaparlarmış.

              İşte yazdığım gibi arkadaşlar güzel ve bakımlı olmak, güzel olmayı istemek genlerimizde geçmişten gelen doğallığımızda var. Seviyoruz işte, inkar yok. Hep güzel kalmamız dileğiyle.



                                                                                   teşekkürler  E.TAS

28 Mayıs 2015 Perşembe

ÇOCUKLARIMIZI VE KENDİMİZİ GÜNEŞ IŞINLARINDAN KORUMA

            Hepimizin sıcak havaların başlaması ile kafamıza takılan soru işaretlerinden biridir; Güneşe karşı cildimizi nasıl koruruz. Ya da nasıl bir uygulama ile gün içerisinde Güneşin zararlı ışınlarından daha az etkileniriz.

          Yalnız arkadaşlar; benim anlamadığım takılı kaldığım bir konu ise, bu krem yada losyonları yahut spreyleri neden sadece yazın denizde ya da havuzda kullandığımızdır. Hemen hemen hepimiz hatta benim bile atladığım dikkat etmediğim bir konudur. Evet aslına bakarsanız Güneş ışınları yazın daha kuvvetli inkar edilemez ama şu da bir gerçektir kışında etkisiz değildir. Hem ayrıcada Güneş ile sadece deniz kıyısında ya da havuzda karşılaşmıyoruz ki. Gün içerisinde sürekli Güneş ışınlarına maruz kalıyoruz. İşte arkadaşlar bu ışınlar malesef gün boyu bizi etkileyeceği için bu duruma karşı ne gibi tedbirler alabiliriz o konuda temsilciğini yapmaya çalıştığım markadan esinlenerek bildiklerimi örnekleyerek paylaşmak istedim. Bu markanın fiyatları piyasaya göre cazip fiyatlarda fakat farklı markalarda ve farklı fiyatlarda aynı faktör değerlerinden temin edilebilir.

            Bu ürün grubunda bulunan ürünün  özelliklerinden Turkuvaz renginde bulunan ürün ile kremi çocuğunuzun tüm vücuduna uyguladığınızdan emin olmanıza yardımcı olur. 


Ayrıca Detaylandırırsak:

1.)Aloe içeren ferahlatıcı Güneş sonrası Losyon
2.)Güneşin teninizi bronzlaştırmasından sonra ferahlatarak nemlendirir.C vitamini içerir.
3.)Serinletici jel.
4.)Güneşten zarar gören ciltler için güneşsiz bronzlaştırıcı.
5.)Bronzluğu koruyucu sprey yağ.
6.)Çocuklar için turkuvaz renkli güneş spreyi F:30.
7.)Çocuklar için yüksek korumalı Güneş kremi F:50.
8.)Çocuklar için yüksek korumlaı losyon (yumuşak hisli bırakır) F:50.




9.)Büyükler için düşük korumalı losyon F:10.
10.)Büyükler için orta korumalı losyon F:15.
11.)Büyükler için serinletici koruma F:30.
12.)Befa karoten ile derinlemesine canlı bronzluk F:30.

                                                   Kullanımı kolay spreyler
13.)Düşük koruma Güneş spreyi.
14.)Çabuk kuruyan transparan Güneş spreyi.


   Güneş,tuz,klorin ve sıcağın etkilerinden çok yüksek derecede koruma sağlayan losyonlar
15.)Koruyucu losyon F:50.
16.)Koruyucu Güneş losyonu F:30. 


                  Güneşten korurken yaşlanma belirtileri ile mücadele eden kremler.
Ayrıca belirtmek isterim ki; benim gibi açık tenli arkadaşlar için yüksek korumalı ve hassas teninize uygun krem ve losyonları tercih etmemiz cildimizin daha uzun süreli korunmasına fayda sağlayacaktır.

17.)Hassas ciltler için yaşlanma karşıtı Güneşten koruyucu yüz kremi F:50.
18.)Yüz için kouyucu losyon F:30.

                Benim sizler için tavsiyelerim bunlardır. Sizlere fayda sağlayabilmişimdir ,umarım. Herkese iyi gezmeleer :)))))






22 Mayıs 2015 Cuma

PRATİK BİLGİLER

    Merhaba kızlar.Sizler için araştırıp bulduğum ve saçlarımızı nasıl düzleştirebiliriz yada nasıl kıvırcık yaparız.Evet, bu konular ile ilgili pratik birkaç bilgi paylaşımı yapmak istiyorum. Ayrıca; paylaşacağım bu ürün fiyatlarıda bütçemize çok uygun.




        Öncelikle ilk paylaşmak istediğim ve kullanımı gerçekten pratik ve bir o kadar da ortaya harika bukleler çıkaran "Magic Levarege".Bu ürün saçlarınızı yakmadanve zarar vermeden en basit şekilde nasıl kıvırcık yaparız sorumuza cevap buluyor.bu bigudiyi almak çevrenizde araştırmasına girmeyin.Ben denedim yok :) Hatta bu işi yapanlar arasında bu ürünü bilen bile yok.Çok komik ama malesef öyle. Bende düşündüm en azından benim çevremde bulunanlara bilgisini vereyim dedim. Peki bu ürünü o zaman nereden nasıl temin edebiliriz. Bu bigudiler internet üzerinden temin edilebilir. Aman dikkat korsan satıcılara. Güvenli alış-veriş sitelerimiz sağolsun. Ben şuradan isim vermiyorum ama güven sağlayan ve emin olduğunuz sitelerden satınalmanızı öneriyorum.
        



            Gelelim diğer ürün grubundan olan "Saç düzleştirici ve Kabartıcı tarak V Fön Tarağı". Bu ürün ise diğer ürüne zıt oalrak saçlarımızı düzleştirmenin en pratik yoludur. Fön yapmayı tercih eden arkadaşlarımız, bil hassada duştan sonra saçlarımızın düzleşmesini sağlamak için normal tarak yerine bu tarağı tercih ederek saçlarınızı kurutabilirsiniz. Bu tarak fırçanın aksine saçlarınız dolaşmasınada engel olur. Bu ürünüde internet üzerinden aynı şekilde kolaylıkla temin edebilirsiniz.


            Ben bu bilgileri tamamen araştırmalarıma dayanarak sizlerin beğenisine sundum. Ama ilerleyen zamanda tecrübe ederek paylaşımlarımı sağlayacağım. Umuyorum bu bilgiler ile size faydam olmuştur kızlar.



          Güzellikle kalın :)))



13 Mart 2015 Cuma

YAZ'A HAZIRLIK (zayıflama yöntemleri)

       
            Bazı arkadaşlarımızın yardım çağrılarını duydum. Bu nedenlede de bu yazımı o arkadaşlarıma ayırdım.

          Yaz'a kavuşmamıza az kaldığımız şu günlerimizde, özellikle biz bayanların dert ettiği hatta çaktırmadan dert eden baylarında düşüncesi olan zayıflamak. Eminim hepimiz kış boyunca can simitlerimizi baya büyüttük.Ama malasefki o simitler yaz döneminde denizde ya da havuzda işimize yaramayacak.Bizim de bu durumda en başta yapmamız gereken porsiyonlarımızı küçültmek, az ama sık sık yemek yiyerek metobalizmamızı hızlandırmak.Lifli gıdalara ağırlık vererek, yağdan ve yağda kızartılmış yiyeceklerden uzak durmak.

        Gün içerisinde tüketebileceğiniz ve diyetlerinize yardımcı olabilecek,ayrıca kolaylıkla uygulayabileceğiniz pratik bilgiler:

*Metobalizmayı hızlandıran tarçın ile yoğurt karışımını tüketmek.
*Her öğünde soya sosu kullanmayı tercih etmek.
*Sabahları kahvaltıdan en az 30 dk önce ılık su içmek (vücudda bulunan şişkinlerin azalması yani ödemin kolay atılmasını sağlar).
*Kırmızı biber yemek.(Metobalizmayı %25 oranında hızlandırıyor).
*Yemek yerken midenizin sindirimini kolaylaştırmak için yavaş ve iyi çiğneyerek yemek.
*Ispanak yemeyi tercih etmek.
*Peynir tercihimizi, diğer peynirlere göre %40 oranında az kaloride olan keçi peynirinden yana kullanmak.
*Yeşilçay içmek.
*Gazlı içeceklerin yerine mineralli içecekler tercih etmek.
*Ananas yemek.
*Yemeklerden sonra hemen uyumayı tercih etmeyerek biraz ertelemek.
*Salataları zeytinyağlı tercih etmek.
*Dondurulmuş ve hazır gıdalardan uzak durmak.
*Nar yemek.
*Yemekten önce elma yemek.
*Enerji içeceklerinden uzak durmak.
*Günde 6 saatten fazla uyumaya dikkat etmek.
*Gün içerisinde tükettiğimiz suları tarçın bekletilmiş olarak tercih etmek.
*Light süt içmeyi tercih edin (yağ yakıcı etkisinden dolayı).

Ve; son olarak ekleyeceğim sizinde bildiği gibi bol bol spor yapmak ve spor yaparkende sizi mutlu edecek müzik dinlemek. Ayrıca gün arasında bol bol kahkaha atmakta sizin için iyi bir tercih olacaktır.



17 Şubat 2015 Salı

BAKIM VE GÜZELLİK

MERHABA ARKADAŞLAR;

        Bugün size daha önce arayıpta bulamadığınız,Hem bay hem de bayan arkadaşlarımızın sorunu olan kıl dönmelerinden nasıl kurtulacağınız hakkında kısaca bilgi vermek istedim.Evde basitçe uygulayacağınız bir yöntem.

Duşta kıl dönmesi olan bölgeyi güzelce temizledikten sonra üzerini törpü le törpüleyin. Törpülediğiniz aynı bölgeyi duştan sonra muhakkak  nemlendirici yada vücut yağı ile yumuşatın.Bu durumu uyguladığınızda  her kişinin kendi vücut durumuna göre değişebilir.Yaklaşık 3 seans gibi kısa bir dönemde kıl dönmelerinin kaybolduğunu göreceksiniz.

Evet arkadaşlar bu kadar kısa bir çözüm ile umarım sizde sağlıklı günlerinize devam edersiniz.

Sağlıcakla...



12 Şubat 2015 Perşembe

SİVİLCELER

Arkadaşlar;
Az önce öğrendiğim bir bilgiyi sizlerle paylaşmak istedim.Çünkü eminim tüm bluğ çağını geçmiş hatta o dönemde olan arkadaşlarımın bu durumdan sıkıntılı olduğu konusunda şüphem yok. Birçoğumuz sivilcelerimizle oynamadan dahi duramıyoruz.

Öncelikle vermiş olduğu bilgi için Dr.Mehmet Öz' e Teşekkür ediyoruz.

Daily Mail'de vermiş olduğu habere göre ve maket üzerinde canlı olarak yapmış olduğu uygulama ile alkol ile temizlenmiş iğne sivilcenin beyaz kısmına paralel girilerek delinebileceğini, bu durumda ölü derinin (beyaz kısmın) boşaltılabileceğini örnekledi. Normalde yapılan hata ise elle sıkıldığında canlı dokulara zarar verildiğini de belirtti.

Böylelikle arkadaşlar neyi anlıyoruz. Sivilcelerimizi ellemiyor; iğneliyoruz :)))






güzellik ve biz kadınlar

Merhaba Sayın Okurlar;
Güzellik denildimi akla ilk kadınlar geliyor.Evet doğru.Biz kadınlar güzeliz.Güzel olmayı seviyoruz.Güzel olmak kelimesi her zaman yeterli bir kelimede değildir.Biz kadınlar bakımlı olmayıda severiz.Bakımlı kadın her zaman güzel kadındır.
Bir ara şöyle bir soru soruluyor du "Bakımlı kadın mı Güzel'dir,yoksa Güzel Kadın mı Bakımlıdır?" Bence ikiside birbiri ile bağlantılıdır.Biz güzel kadınlar ,biz kadınlar,biz bakımlı kadınlar,bizler kendimizi sevdiğimiz için böyleyiz.İşte bu nedenlede her sezon başında hangi saç trend, bu senenin rengi nedir? Bakımlı olmak için hangi salon bizim için iyi tercih olabilir bunların araştırması içine gireriz.benimde bu konuda size vereceğim kısa bilgiler şöyledir;


Diplerden uca doğru açılan sarı tonları.

vee;
Vazgeçilmeyen bakır tonları yine diplerden uca doğru açılan renkler bu senenin kışına hakim olmaya devam edecek gibi gözüküyor.